직무스트레스 관리

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직무스트레스란?

스트레스란?
개인이 적응하기 어렵다고 느끼는 환경에 처할 때 느끼는
심리적·신체적 긴장상태를 말하며

직무스트레스란?
직무와 관련된 스트레스 요인에 의하여 경험하게 되는 스트레스로
조직 내 상호작용과정에서
조직의 목표와 개인의 욕구 사이에 불균형이 생길 때 발생하게 된다.

직무스트레스 관리대상

  • 직장 내 업무, 대인관계 문제로 스트레스를 호소하는 근로자
  • 우울, 불안 등 부정적 감정 상태에 있는 근로자
  • 개인적 고민이나 갈등에 대해 상담하고 싶은 근로자
  • 정신 건강에 관심이 있는 모든 근로자

근골격계질환 예방상담

  • 심리검사

    • 자율신경기능 및 스트레스 대처능력 점검을 위한 HRV
    • 직무스트레스 수준 및 직무스트레스 요인 점검을 위한 간편검사
    • 개인의 성격 및 업무스타일 등의 요인 탐색을 위한 성격유형검사
    • 심리적응기능 점검을 위한 심리검사

  • 개인상담

    • 직무스트레스 원인 탐색 및 문제해결방안 모색을 위한 상담
    • 정기적으로 센터 내방하여 상담 실시

  • 집단상담

    • 직무스트레스 관리 및 소진 예방을 위한 소규모 집단상담 프로그램
    • 긍정적 조직문화 형성 및 업무효율성 향상을 위한 소규모 집단상담 프로그램

  • 예방교육

    • 직업유형에 따른 직무스트레스 관리 및 소진 예방 교육 프로그램