근골격계질환 예방상담

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근골격계질환이란?

반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 무리한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체 접촉,
진동 및 온도 등의 요인에 의하여 발생하는 건강장해로서
목, 어깨, 허리, 팔다리의 신경, 근육 및 그 주변 신체조직 등에 나타나는 질환을 말합니다.
대표적으로 요통(Low back pain), 근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome),
수근관 증후군(Carpal Tunnel Syndrome),
거북목증후군(Forward Head Posture) 등이 있습니다.

근골격계질환 관리대상

  • 근로자건강센터
    내방 근로자

  • 근골격계 유해 요인에
    노출 되어
    통증을 호소하는 근로자

  • 근골격계질환으로
    산재요양 후
    작업복귀 근로자 중
    참여 희망자

  • 협력기관에서
    해당 상담이 필요하다
    요청하는 근로자

  • 이동건강상담 운영 시
    근골격계질환
    초기증상 호소자

※ 주로 근골격계 질환 관리가 필요한 대상으로 하나 근골격계 질환 예방을 위해 근로자 누구나 전액 무료로 이용 가능합니다.

근골격계질환 예방상담

  • 근골격계질환 증상 및 기능평가

    • 근골격계 유해요인 및 통증 평가
    • 체성분검사(Inbody) 평가
    • 근로자 신체기능 평가

  • 근골격계질환 예방프로그램

    • 질환예방 및 관리교육
    • 부위별, 질환별 운동자료 제공
    • 올바른 작업자세 및 운반자세 교육
    • 통증관리를 위한 테이핑 요법

  • 근골격계 질환 예방교육

    • 개인별 맞춤 운동 프로그램 제공
    • 그룹운동 프로그램 제공
    • 사업장 맞춤형 프로그램 제공

  • 보건교육 후 사후관리

    • 집, 직장에서 할 수 있는
      홈 프로그램 제공
    • 작업 근무환경 재평가 실시
    • 필요에 따라 맞춤 재교육 제공